YOGa

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Vous y trouverez bien-être, respiration, joie, étirements, confiance en soi, détente, libération des tensions et du stress, redécouverte de son corps, relaxation, renforcement musculaire ... et plus encore!

Venez prendre du temps pour vous.

Chacun à son rythme et à son niveau, le tout dans la bienveillance!

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Bourbon l'Archambault

QUAND  : 

Vendredi de 11h à 12h30 : Yoga +55 ans sur chaise ou debout

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Lundi de 19h15 à 20h45 : Yoga adulte

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Saint-Aubin le Monial

QUAND  : 

Jeudi de 8h45 à 10h15 : Yoga adulte

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Buxières-les-Mines

QUAND  : 

Jeudi de 19h15 à 20h45 : Yoga adulte

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COÛT : Atelier payant + adhésion annuelle au centre social.

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