YOGA POUR TOUS

Vous avez entre 0 et 99 ans? Le yoga est fait pour tous!

Des cours pour adultes, séniors, enfants, familles et même spéciaux pré et post-natal.

Vous y trouverez bien-être, respiration, joie, étirements, confiance en soi, détente, libération des tensions et du stress, redécouverte de son corps, relaxation, renforcement musculaire ... et plus encore!

Venez prendre du temps pour vous.

Chacun à son rythme et à son niveau, le tout dans la bienveillance!

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Bourbon l'Archambault

Vendredi de 11h à 12h30 : Yoga pour les + de 55 ans

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Saint-Aubin le Monial

Lundi de 19h15 à 20h45 : Yoga intense

Jeudi de 8h45 à 10h15 : Yoga doux

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