LES ACTIVITÉS

Groupe de soutien

Une journée type au relais d'accueil

9h30 : Arrivée des accueillis

9h30-11h  : RÉUNION PARTICIPATIVE : sous forme d'échanges entre les accueillis, chacun raconte sa semaine avec ses anecdotes et son ressenti pour permettre à chacun de prendre la parole en public. 

11h-11h45 : La GYM'ADÉQUAT permet aux accueillis de pratiquer une activité physique.
Lors de ces séances, plusieurs domaines peuvent être abordés : équilibre, mémoire, coordination, coopération ... Mais également du renforcement musculaire, des exercices cardio et des activités dansées en musique.

12h-14h : REPAS tiré du sac pris tous ensemble suivi d'un temps de rangement et d'organisation de l'après midi. 

14h-16h TEMPS D'ACTIVITÉS organisé par un salarié et une équipe de bénévoles suivant les envies et compétences de chacun : activités manuelles, bricolages, jardinage, musique....

16h-16h30 : COLLATION et bilan de la journée

Couple âgé Pratiquer le yoga

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