GYM ENFANTS
Les objectifs de cette activité visent à développer chez l'enfant :
- L'autonomie
- Des capacités d'adaptation, de coopération, de socialisation
- Construire des repères (espace et corps)
- Stimuler puis développer ses habiletés ainsi que ses innombrables capacités d'expression et de communication.
- Développer harmonieusement la motricité globale et la coordination motrice
Pour les enfants qui fréquentent la garderie, possibilité d'amener et raccompagner les enfants.
Gym 3 pommes (3 à 10 ans) à St Hilaire
Le mardi de 16h30 à 17h30
GYM ADULTES
Les séances sont composées de renforcement musculaire, circuit training, enchaînement en musique avec ou sans stick ....
Horaires :
Le lundi de 19h à 20h à la salle des fêtes de Saint Plaisir
Le mardi de 19h30 à 20h30 à la salle des fêtes de Gipcy
Le mercredi de 19h45 à 20h45 à la salle des fêtes de Louroux-Bourbonnais
Le jeudi PILATES de 19h30 à 20h30 à la salle polyvalente de Saint Aubin le Monial
GYM SENIORS
Travail de l'équilibre, de la mémoire, renforcement musculaire, jeux collectifs.... avec du matériel adapté.
Horaires :
Le lundi de 9h15 à 10h15 à la salle des fêtes de Buxières-les-Mines
Le lundi de 18h à 19h à la salle des fêtes de Saint Plaisir
Le mardi de 10h à 11h à la salle des sports de Bourbon l'Archambault
Le mercredi de 17h30 à 18h30 à la salle des fêtes de Couleuvre
Le jeudi de 9h30 à 10h30 à la salle des fêtes du Veurdre
Le vendredi de 9h30 à 10h30 à la salle des fêtes de Gipcy
