Sophrologie enfant
De l’éveil ludique à la sophrologie
Dans les ateliers à l’approche globale, les enfants apprennent à prendre soin d’eux, à ralentir, à se connecter à l’instant présent, avec leur tête, leur corps et leur cœur. Ils ouvrent une parenthèse enchantée dans leur vie quotidienne. Grâce à ces réflexes bien-être simples et ludiques, ils se sentent apaisés, forts et épanouis.
Chaque atelier explore un thème en lien avec les différentes ressources bien-être proposées : Météo des émotions, jeux coopératifs, cercle de parole, auto massage, pratiques corporelles, gratitude, relaxation …
Quand? : un samedi par mois
Quelle heure? de 14h à 15h30
Où? Centre social Adéquat, salle du haut.
Quel prix? Atelier payant à la séance, + adhésion annuelle au centre social.

Possibilité de créer un groupe ado, adulte, + de 55 ans...
Signalez-vous au 04.70.67.12.63