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QI GONG

Animé par Clémence et Céline

Horaire : Le mardi de 10h à 11h30 au centre social Adéquat 

Tarif : activité gratuite pour les adhérents du centre social

Les cours ont lieu le mardi matin de 10h à 11h30 à ADÉQUAT praticienne certifiée Tama-Do du Qi Gong

En janvier 2020 : salle des arcades au chateau bignon de 10h à 11h30


Le Qi Gong "Tao Yin Fa" est fondé sur la médecine chinoise et l'Aïkido. 

Il offre une forme de Qi-Gong facilement accessible à toutes et à tous pour prendre soin dans la vie quotidienne, de nos corps, de nos esprits et des émotions. Sa pratique immensément bénéfique fait appel à la visualisation de couleurs, aux sons, aux mouvements en lien avec les éléments (terre, eau, feu, métal et bois) et contribue à faire circuler l'énergie vitale dans les méridiens (poumon/gros intestin, cœur/intestin grêle, péricarde/triple réchauffeur, reins/vessie, rate/estomac, foie/vésicule biliaire).


Rendez-vous les mardis matin de 10h à 11h30 au Centre social Adéquat pour une pratique douce et puissante.

Public concerné pour cet atelier : adultes