Jouer sur tablette

Atelier informatique

Un atelier collectif, animé par nos partenaires du Mazier.

Des séances par thématiques, en petit groupe, sur PC, tablette et smartphone.

Atelier mémoire

         Il a été conçu par l’ARSEPT (association régionale de santé, d’éducation et de prévention sur les territoires d’Auvergne) qui  regroupe la plupart des caisses de retraite comme la MSA, la sécurité sociale des indépendants (ancien RSI), la CARSAT ...

          C’est un programme de prévention qui permet de comprendre le fonctionnement de sa mémoire (techniques de mémorisation) et de prendre conscience des facteurs susceptibles d’en améliorer l’efficacité (alimentation, sommeil …). Mais cet atelier est surtout un lieu d’échange, de convivialité et de bienveillance qui permet de réfléchir sur son mieux vivre. Chaque séance représente une mémoire différente et des exercices ludiques viennent la compléter.

           Il s’adresse aux personnes retraitées à partir de 55 ans, quel que soit leur régime social, désireuses de s’investir pour améliorer leur mémoire et leur mieux être en général.

 

Avec l’épidémie de Covid, l’atelier mémoire 2020 en présentiel a été suspendu mais nous espérons le continuer prochainement !

Atelier
Cours de yoga senior

Atelier équilibre®

10 séances collectives pour maitriser son équilibre

Conférences

Différents thèmes pour bien vieillir...

Conférence